Упражнения при боли в спине

Вы здесь

     Большинство заболеваний возникают из-за неправильного образа жизни современных людей. Но боли в спине могут быть вызваны разными причинами, поэтому их диагностику и лечение не стоит откладывать на «потом». Игнорируя умеренные болезненные ощущения, человек усугубляет начавшийся патологический процесс, а это может привести к весьма печальным последствиям.
 

Упражнения для снятия боли в спине

 
Принято считать, что боль человеку дана как индикатор здоровья его организма. Она сигнализирует о неблагоприятных процессах, происходящих в организме, и дает возможность вовремя начать лечение и быстро избавиться от болезни.
 
Чаще всего у людей страдают позвоночник и суставы, ведь именно на них приходится основная нагрузка. Это и объясняет появление боли в спине. Упражнения для разработки больной спины, которые человек попытается делать самостоятельно, могут дать нагрузку на перенапряженную зону, а те области, которые нужно укреплять, не будут задействованы. Таким образом, непрофессиональный подход к своему здоровью приводит не к выздоровлению, а к осложнению заболевания.
 
Центр Бубновского многие годы специализируется на лечении и восстановлении всех функций опорно-двигательного аппарата методом кинезитерапии. Уникальная методика посредством специально подобранных движений гармонично включает в работу все необходимые анатомические звенья человеческого организма.
 
Особую роль в грамотном распределении физической нагрузки, укреплении и восстановлении организма выполняют многофункциональные тренажеры МТБ декомпрессионного и силового типа.
 
Лечебно-оздоровительные программы позволяют полностью восстановить пораженные участки позвоночника и суставов и убрать боли в спине. Упражнения составляются профессионалами Центра Бубновского сугубо индивидуально для каждого пациента.