Профилактика полиартрита

     Полиартрит - это сложное заболевание, для борьбы с которым используют комплексное лечение. Чтобы победить этот недуг назначают и медикаментозное лечение, и народные средства, и физиотерапию. При этом заболевании, также, очень важно правильно питаться. Полиартрит это распространенное заболевание. С ним часто сталкиваются люди преклонного возраста. Поэтому, важно знать методы его профилактики и придерживаться их на протяжении жизни.
 
Фото профилактики полиартрита  в центре Бубновского в Москве
 

Из чего состоит профилактика полиартрита

 
Профилактика полиартрита не сложная. Для того, чтобы избежать лечения заболевания полиартрит необходимо соблюдать несколько правил. Итак:
  • Следите за собственным весом. Большая масса тела является одной из основных причин изнашивания опорно-двигательного аппарата.
  • Следите за собственной осанкой. Сидите прямо. Не кладите ногу на ногу. Делайте упражнения для укрепления спинных мышц.
  • Старайтесь по возможности избегать травм и поменьше поднимайте тяжестей.
  • Следите за собственным артериальным давлением.
Согласитесь, соблюдая эти правила, вы не только сможете уберечь себя от полиартрита, но и от многих других болезней.
 

Физиотерапия

 
Немногие знают, что физиотерапия - одно из самых действенных методов лечения полиартрита. Ее обязательно назначают в период обострения заболевания полиартрит.
Есть много методик лечения этого заболевания, но всех их можно применять только при назначении и под контролем специалиста.
 
Для лечения полиартрита применяют специальную аппаратуру. Процедуры, которые проводятся с ее помощью, носят противовоспалительный, сосудорасширяющий и рассасывающий характер. Часто больные суставы подвергаются тепловому или электрическому воздействию.
 
Назначают такие процедуры:
  1. Ультразвук.
  2. Электрофорез. Он является одним из самых полезных процедур. С его помощью полезные вещества проникают глубже под кожу в области сустава.
  3. Магнитная терапия. Ее применяют при инфекционном полиартрите, который вызывают патогенные бактерии. Именно с ними борется магнитная терапия.
  4. Криотерапия. Очень интересный метод лечения, так как лечение проводится холодом. Больного помещают в холодную камеру, где организм человека, в результате стресса, начинает выделять особые гормоны - стероиды. Они играют особую роль в борьбе с полиартритом.
 

Лечение полиартрита без использования аппаратуры

 
Есть и такие методики лечения этого заболевания. Они направлены на борьбу с мышечной атрофией, а также помогают увеличить подвижность сустава. Еще один результат, который достигается такими методами - это налаживание восстановительных процессов.
 
Тепловое воздействие - вот основа этих методик. Что же в них входит?
  • Массаж. Во время этой процедуры используют специальную мазь от полиартрита. Кстати, хочется сказать, что как профилактика ревматоидного полиартрита массаж тоже, прекрасно подходит.
  • Парафинотерапия. Парафин прекрасно расслабляет мышцы. Особенно она эффективна при полиартрите ног.
  • Озокеритолечение. Процедура примерно такая же, как и парафинотерапия, но за счет более глубокого распределения тепла она более эффективна.
  • Грязелечение. Это очень действенный метод. Прекрасно способствует снижению боли и уменьшению воспалительного процесса в суставе, а также ускоряет сращивание костей при травмах.
 
Фото упражнений при профилактике ревматоидного полиартрита
 

Медикаментозное лечение

 
При лечении полиартрита применяют и традиционные медикаментозные средства. В их перечень входят:
  • Противовоспалительные препараты. Это нестероидные препараты, которые служат для снятия многих аномальных процессов в суставе.
  • Препараты для снятия боли.
  • Противоревматические препараты. Течение полиартрита бывает разным. Иногда для лечения применяют эти средства, так как с помощью них можно воздействовать на иммунную систему и, благодаря этому, снизить процесс деформации сустава.
  • Миорелаксанты. Средства, расслабляющие мускулатуру. В процессе сжатия мышц, происходит недостаток кислорода и нарушается их питание. При расслаблении их можно улучшить кровоснабжение, а следовательно, питание мышц.
  • Антибиотики. Эти препараты назначаются, если болезнь возникает из-за микроорганизмов.
 

Диетотерапия

 
Правильное питание - это средство, которое также прекрасно подходит, как профилактика полиартрита. Для профилактики, как и для лечения полиартрита, необходимо есть больше овощей, фруктов, нежирного мяса, зелени, рыбы, каш, яиц (они укрепляют иммунную систему). Можно кушать кисломолочные продукты. Полезны компоты, травяные чаи, морсы.
 
Лечение полиартрита без специальной диеты не даст полного результата. Поэтому, больные этим заболеванием не должны про нее забывать. Единственное, что еще необходимо добавить, это то, что при разных видах полиартрита диета также будет разная. Так что правильную диету сможет составить только специалист.