Упражнения после эндопротезирования

Важной частью реабилитационного курса после эндопротезирования является лечебная физкультура. Ведущими реабилитологами нашего центра были разработаны специальные комплексы, направленные на возобновление полноценного функционирования конечностей после операций. Это необходимо, чтобы максимально ускорить заживление тканей и предупредить развитие осложнений.

 

Лечебная физкультура после эндопротезирования

 
Каждый пациент уникален, при подборе реабилитации учитывается исходное состояние человека, физическая активность и работоспособность протезируемого участка тела. Некоторые больные сталкиваются с дистрофией мышц в результате долговременной недееспособности из-за болезни, а другие остаются здоровыми при травмированных отдельных суставах. Поэтому комплекс упражнений после эндопротезирования одних и тех же элементов у разных людей будет отличаться.
Однако общими будут противопоказания и запреты:
  • первое время нельзя лежать на боку, направляя вес тела на зону операции;
  • когда на боку лежать разрешено, между коленями должен быть валик или подушка для защиты от вывиха протеза;
  • запрещены любые вращательные движения;
  • противопоказаны резкие движения и нагрузки;
  • нельзя сидеть, перебросив ногу за ногу.
Важно! Упражнения после эндопротезирования суставов, форму занятий и объем нагрузки должен подбирать специалист. Самостоятельно выбранные программы могут навредить здоровью пациента и негативно отразиться на протезе.
Для скорого выздоровления потребуются ежедневные занятия с больным. Физкультура будет комбинироваться с другими формами реабилитации:
  • массажем;
  • физиотерапией;
  • лечебными процедурами;
  • водной гимнастикой.
Домашний курс восстановления допустим только в присутствии квалифицированного реабилитолога.
Наши опытные врачи много лет возвращают пациентам движение и каждый день сталкиваются с уникальными случаями. Наша клиника создана для людей с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата и оборудована для их реабилитации современной техникой и тренажерами.

 

Упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава

 
Одна из самых распространенных операций – замена тазобедренного сустава (ТБС). Часто проводится при запущенных формах болезни, когда окружающие хрящ мышцы конечности долгое время не были задействованы. Тогда грамотно подобранный комплекс помогает вернуть тонус мышцам.
Первые упражнения после эндопротезирования ТБС должны выполняться с 1 дня после операции, они предупредят тромбообразование: движение ступнями от себя и к себе; сжатие и расслабление пальцев на ногах.
Со второго дня можно аккуратно присаживаться. Пробовать вставать на костыли и чередовать другие нагрузки:
  • прижатие внутренней стороны колена и пяток к кровати;
  • плавные скольжения ногой по кровати в сторону и обратно;
  • выпрямления ноги с валиком под коленом.
В первую неделю используется ходьба на костылях с постепенным увеличением нагрузки на ногу с протезом. С 10 дня применяются занятия в позе стоя, на тренажерах под надзором специалистов.

 

Упражнения для восстановления функциональности коленного сустава

 
Реабилитация после протезирования коленного сустава начинается в первый день после операции. С каждым днем уровень нагрузок меняется. Первые недели из-за болей для разработки ноги массаж не используется.
Применяются простые упражнения, естественные для работы сустава:
  • сгибание и разгибание;
  • напряжение и расслабление;
  • подъемы и опускания ноги.
В восстановительную гимнастику после имплантации коленного сустава входят упражнения после эндопротезирования тазобедренного сустава.
Принципы выполнения идентичны: постепенное увеличение интенсивности и нагрузки; чередование гимнастических движений и ходьбы; нагрузки на разные группы мышц, включая спину и руки.
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава следующие:
  • восстановление навыков ходьбы: в больнице, дома, на улице;
  • длительные размеренные прогулки для развития выносливости;
  • передвижение по лестнице;
  • приседания;
  • амплитудные упражнения;
  • движения с нагрузкой на сустав.
Спустя несколько недель после операции могут применяться комплексные реабилитационные меры:
  • массаж;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • плавание;
  • санаторное лечение.
Хирург и реабилитолог нашей клиники подберут оптимальный набор упражнений после эндопротезирования, рассчитают нагрузки, а также откорректируют при необходимости курс. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа. Наш центр предлагает оптимальные условия для реабилитации после эндопротезирования в Москве. Записывайтесь на консультацию по телефону или через форму заявки на сайте.

Грамотно проведенная реабилитация вернет активность и полноценную жизнь пациенту.