Упражнения после инсульта

Вы здесь

     Инсульт головного мозга имеет большое количество разных неприятных последствий, которые необходимо устранять после первичной стабилизации больного. Это делается в специальных центрах, которые находятся при регионарных санаториях. В данной статье мы рассмотрим, какую пользу приносят упражнения после инсульта.
 
Фото примера упражнения после инсульта головного мозга по методике доктора Бубновского
 

Общая информация об инсульте и нарушениях после него

 
Нарушения движений, которые наблюдаются после ишемического инсульта, являются последствиями энергетического дефицита, а также передавливания определенного участка ткани мозга в районе прецентральной извилины.
 
При этом происходит отмирание определенного количества клеток, и появляется возможность развития последующего паралича. Но, как правило и к счастью, происходит отмирание не всех клеток, которые располагаются в области очага инсульта. Часть из них временно пребывает в оглушенном состоянии, и их вполне можно возвратить к нормальному функционированию. С этой целью применяют следующие меры лечения инсульта мозга:
  1. массажи рук и ног;
  2. физиотерапевтическое лечение токами Д-Арсонваля;
  3. эрготерпия;
  4. магнитотерапия.
Также достаточно большой популярностью пользуется иглоукалывание, с помощью которого стимулируются рефлексогенные точки на теле пациента. На данный момент врачи не могут точно сказать, каким образом происходит процесс восстановления активности нейронов, но имеется ряд предположений, что клетки, которые пребывают в оглушенном состоянии, могут «пробудиться» после того, как будет восстановлен энергетический дефицит вследствие дохождения до них нервных импульсов.
 

Каким образом нужно правильно делать упражнения после инсульта

 
Нужно заметить, что все движения, которые выполняются в случае инсульта головного мозга, относятся к разряду гимнастических упражнений. Можно разделить все упражнения на такие категории:
  • пассивные виды упражнений;
  • выполняемые в лежачем положении;
  • выполняемые в сидячем положении;
  • активные виды упражнений;
  • лечебные упражнения.
Те виды упражнений, которые относятся к группе пассивных, заключаются в выполнении движений с помощью других людей. С этой целью делают, к примеру, сгибания, разгибания конечности, а также ее отведения и вращательные движения. Такие движения помогают привести конечность в тонус и не допустить сращения поверхностей между суставами. Можно также использовать подобные упражнения и при прочих патологических процессах, например, при болезнях опорно-двигательного аппарата, а также после оперативных вмешательств и переломов.
 
Фото примера упражнения после инсульта для ног в центре Бубновского
 
При выполнении данных упражнений без посторонней помощи следует взять полотенце, затем сложить его и положить конечность в образовавшееся углубление. Придерживайте полотенце за кончики и начинайте делать отведение, а затем приведение конечности, плюс сгибания. Такие манипуляции нужно делать трижды за день, на протяжении 5-10 минут. Они помогут поддерживать конечность в тонусе до того, как пациент сможет начать делать активные движения.
 
Можно использовать полотенце также при выполнении упражнений в лежачем положении. С этой целью больной может сам подвешивать конечность и затем приводить ее в движение. Можно также использовать специальные резинки, с помощью которых нужно будет раздвигать ноги, при этом сдерживая их при помощи резинки. Можно расположить резинку на разных уровнях по очереди, чтобы проработалось как можно больше разных мышц.
 
Также, кроме описываемых выше категорий упражнений, можно выделить упражнения после инсульта для руки, а также упражнения после инсульта для ног.
 

Выполнение активных движений при инсульте и прочие способы реабилитации

 
Количество и интенсивность активных упражнений может быть ограничена исключительно суставной структурой. Такие виды упражнений могут делаться на групповых занятиях и должны контролироваться инструкторами по лечебной физкультуре. При инсультах довольно часто можно наблюдать такие состояния как центральный мышечный паралич. Он способствует высокому мышечному тонусу, который не отражает, однако, силовые показатели мышцы. Поэтому мышечное расслабление происходит только после специальных упражнений на растяжку.
 
Следует помнить, что в случае инсульта происходит поражение не только мышц скелета, но и мышц, которые располагаются на периферии. Также часто присутствует слабость мышц век и глазного яблока. Необходимо также заниматься коррекцией и этих функций.
 
С этой целью выполняются специальные упражнения, которые заключаются в морганиях и зажмуриваниях, а также прочих упражнениях. С помощью таких манипуляций происходит укрепление соответствующих мышц и можно устранить различные нарушения зрения, которые связаны с неправильным положением век или глаз.